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Cosa ti offre il corso



COSA TI OFFRE IL CORSO 
 

Il corso si svolgerà in dieci incontri settimanali continuativi della durata di un’ora e mezza.



Il corso di Yoga comprende:

 

Ascolto e Centratura
Riscaldamento Energetico
Respirazione profonda
Posizioni yoga (Asana)
Auto-massaggio
Rilassamento
Esperienza con Mantra
Meditazione Guidata
Approfondimenti sulla pratica
Condivisione del gruppo

 
 

Dai primi incontri sentirai in te gli effetti di questo metodo raffinato. E’ possibile fare la lezione di prova gratuita in qualsiasi momento richiedendo la prenotazione.


Lo yoga si presta ad essere personalizzato per ogni esigenza a prescindere dall’età o altro.



 


"L'Umanità è all'eterna ricerca di quel "qualcos'altro"
che essa spera le possa dare la felicità, completa e senza fine.
Per ciascuna di quelle anime che hanno cercato
e trovato Dio, la ricerca è finita. Egli è quel "Qualcos'Altro".
Paramahansa Yogananda