Kaoshiki
KAOSHIKI
E’ un danza creata dal maestro spirituale Shrii Shrii Anandamurti il 6 settembre 1978: può essere tradotta come danza dell’espansione mentale e anche sbocciare o rifiorire.
E’ particolarmente indicata per le donne ma può essere eseguita da tutti. Ha un positivo effetto sulla mente poiché incrementa l’energia e la determinazione.
La flessibilità che offre questa danza praticata quotidianamente è immensa. Il Kaoshiki è una danza di vitalità e giovinezza oltre che di espansione.
Praticando il Kaoshiki i movimenti si faranno fluidi, il corpo scoprirà e troverà il beneficio del coordinamento tra gambe e tronco.
L’equilibrio e una buona relazione tra la parte bassa delle gambe e la parte alta del tronco è fondamentale per lo sviluppo armonioso del corpo e della mente.
Alcuni benefici del Kaoshiki:
Aumenta la longevità La spina dorsale diventa flessibile La mente diventa più forte e acuta Regola le secrezioni ghiandolari Favorisce il controllo degli arti Da splendore al viso e alla pelle Elimina la staticità e la letargia Cura l'insonnia Rimuove i complessi di paura Aiuta l'espressione della propria interiorità Sviluppa la potenza della persona
Questa danza rende piu’ facile il parto e stimola in modo particolare la ghiandola pineale, aiutando la mente a concentrarsi meglio.
"Non vi è alcuna possibilità che il mondo possa prosperare finché la condizione della donna non migliorerà. Un uccello non può volare con un'ala sola". Shrii Shrii Anandamurti